明日葉（あしたば）を原料とした青汁
健康維持に人気の青汁。
明日葉を原料とした青汁を詳しく見ていきましょう。
青汁と一口に言っても、原料も様々。
期待できる効果も異なります。
ぜひ、原料から青汁比較をしてみてくださいね。
代表的な成分をピックアップして、詳しく情報をまとめてみました。
明日葉を原料とした青汁
明日葉
明日葉も最近、原料とする青汁が増えてきましたね。
名前の由来は「今日摘んでも、明日また生えてくる」ということからついたそうです。
せり科の植物です。
ビタミン、ミネラル、食物繊維、ポリフェノール、カロチンなど、非常に栄養価が高いのが特徴です。
一般的に青汁の原料となっているケールよりも断然栄養価が高いです。
食物繊維はケールの1.5倍、ビタミンB2は1.6倍。
栄養成分では、ケールをしのぎます。
野菜不足を補いたいのであれば、明日葉を原料とした青汁が特にオススメです。
特に注目されている成分は、「カルコン」です。
むくみ解消に効果、カルコンとは
明日葉の根や茎の部分には「カルコン」といわれる成分が多く含まれています。
この、「カルコン成分」に非常に注目が集まっているんです。
その理由は、血行改善に非常に高い効果が期待されるからです。
肥満を抑制し、むくみ解消にも効果が期待できることから、ダイエットや美容の面で注目を集めているんですね。
様々な栄養素との相乗効果で、アンチエイジング(老化防止)、抗酸化作用、デトックスなどの効果も期待できます。
健康も美容も欲しい、という特に女性から大きな人気を集めています。
これから注目の青汁の原料です。
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